EXPRESSÃO E MEDO

Ao encerrar a etapa do aprendizado sobre perspectiva na aula de desenho, o professor falou que o fechamento seria um desenho criado por mim, o que a princípio foi encarado como mais um desafio.
Resolvi não me preocupar que a criação chegaria na hora devida. Foi o que aconteceu.
Rabisquei o desenho de um templo Sumério(ninguém pergunte como sei que era Sumério porque não direi nem sobpena de ser excumungada ou queimada, desde quando não encontrei nenhuma referencia na internet). Mostrei ao professor e com sua ajuda, desenhei num papel próprio para aquarela que segundo ele seria técnica a ser usada.
Desenho na minha frente, as tintas misturadas, o pincel na maão, comecei a perceber que meus dedos estavam rígidos, como se quisesse dominar o movimento, a respiração começou a ficar contida, era o medo querende se instalar. Não era um grande medo apenas mais dos vividos ao longo da vida.
A consciência de hoje me leva a compreensão que os medos vão tomando forma na infância, a princípio pequenos medos - medo do escuro, medo que existe um velho que carrega num crianças teimosas, medo que o bicho vai pegar... a medida que vamos crescendo outros medos.... que acabam se transformando num grande "monstro" que pode nos engolir, então passamos a nos esconder sob as máscaras do orgulho, inflexibilidade, do egoísmo, cinismo, da dor,  tudo para que este "monstro" não nos alcance. Na maioria das vezes acaba por alcançar, é o que mais tenho observado, síndrome de pânico, depressões, pessoas enclausuradas em si mesmas, alimentando assim cada vez mais esse "monstro", algumas conseguem ver a luz e percebe que ele não é tão aterrorizante, outros infelizmente não conseguem.
Como estava dizendo, ao perceber esse "pequeno" medo (porque o grande medo já reconheci e enfrentei) resolvi que passaria por ele, comecei a respirar, fui soltando os dedos e deixei que o pincel fizesse o movimento só precisava seguir seu curso, percebendo o resultado da mistura de cores, o desenho revelando toda belez e harmonia, o medo foi dando lugar ao sentimento de paz, alegria, satisfação e duas lágrimas ficaram "beirando" durante todo esse momento e quando terminei fiquei admirando, quando Leonardo falou que esse desenho será transformado em tela. Aceitei suas palavras e disse que essa foi a primeira de todas que virão.
Para quem dizia que não sabia desenhar um "ó" com o copo, estou me revelando uma excelente criadora.
Quanto às lágrimas que ficaram "beirando", falei para Leonardo e ele que havia percebdio disse apenas, chore. E as  duas lágrimas cairam. Solamente.

O CARMA E O ESPAÇO-TEMPO

De tudo que tenho lido sobre o assunto encontrei no texto de Daniel Meurois-givanda a explicação de forma clara.
" O carma... Precisávamos, finalmente, chegar aqui, porque, se há um princípio ligado aos Tempo e da Memória, que lhes contabiliza os efeitos, é exatamente o carma. Certamente, uma biblioteca inteira não bastaria para responder a todas as interrogações que um assunto como este suscita. Contentar-me-ei, pois, a tratar algumas delas por alto, na minha própria "ótica Akáshica".
ENTRE A ESPUMA E O SUCO
Quando tento determinar as coordenadas da infinidade de perguntas que me fazem regularmente com relação ao carma, a primeira coisa que me chama a atenção é a conotação negativa e rídicula que quase sempre lhe atribuem.
Ouço sempre: É meu carma, ou É se carma, significandouma fatalidade inevitavelmente penosa. O carma, então é compreendido como grilhão angustiante a ser arrastado atrás de si. Visto desse modo, ele alimenta naturalmente umasituaçãodevítima, já que só se manifestaria com afinalidade de criar-nos obstáculos e fazer-nos pagar uma dívida sobre a qual geralmente nada sabemos, mas que estaria ligada às insufiências de nossas vidas anteriores.
Se a noção de carma permite abordar deforma muito coerente a do pecadooriginal, ela, contudo, em nada concilia nossa relação, muitas vezes difícil, com o obstáculo que a vida nos reserva.
Abordar o carma sob este ângulo meio desmoralizante equivale, é bom que se diga, a considerar com um olhar dramaticamente restrito o que ele é.
Na realidade, o conceito de carma não deveria induzir a nada que fosse a priori mais negativo do que positivo. O carma é simplesmente o resultado de uma memória. Pode ser a memória da coletividade humana, ou então, da nossa memória pessoal. Evidentemente, referimo-nos aqui ao nosso banco de dados profundo, ao gigantesco arquivo que representa nosso átomo-permanente. O carma é, ao mesmo tempo, seu suco e sua espuma, ou seja, a mistura da quintessência com as impurezas segregadas por nossa alma ao correr das existências.
Uma parte da bagagem que ele representa nos dá, consequentemente, asas, ao passo que a outra nos prende a uma gravidade aflitiva. No curso de uma vida, precisamos assim, a cada dia, conciliar o crédito com o déficit.
Neste sentido, o carma é a correia de transmissão que permite que uma lei de equidade absoluta se encarne. Ele é o motor divino através do qual as almas aprendem a crescer, ao revelar sistematicamente as coisas que semearam, tanto luminosa quanto obscuras.
Ao dizer isto, estamos, no entanto, longe de ter examinado toda a questão... Ficamos num nível inicial de reflexão, bem terra-a-terra, de uma espécie de compatibilidade. De um lado haveria nossos créditos e do outro, nossos débitos, com nossa vida presente então a resultante do equilíbrio ou do desequlíbrio entre as "partes".
Assim, uma vida difícil significaria uma pesada dívida a ser quitada, ao passo que uma existência fácil e agradável seria sinal de uma recompensa divina em vista de uma espécie de conta bancária celeste vem provida....
Tal visão das coisas, que eu chamaria simplista, para não dizer primária, infelizmente, traduz a compreensão que milhares de seres humanos têm do carma.
Nessa ótica contábil, muitos se esquecem, na verdade, de alguns dados importantes: no plano material, pode-se estar desprovido de recursos, sem, por isso, deixar de ter inteligência, coragem ou habilidade..exatamente como pode se estar na opulência sem ter, necessariamente, dado provas de grandes merecimentos. A trapaça e o jogo, às vezes escuso, empréstimos e investimentos não estão na origem de um certo número de fortunas?
O mesmo ocorre, de modo semelhante, embora mais sutilmente, com a lei do carma e da reencarnação. Às vezes, pode-se tomar empréstimos imprudentemente, gastando o que não se tem... programando-se, por exemplo, uma vida fácil. Em termos mais concretos, acontece que antes de encarnar se peça "Dai-me uma vida magnífica... Mesmo que eu verdadeiramente não a mereça, me recuperarei na seguinte, e pagarei o que devo".
Chama-se a isso solicitar um adiantamento ou um saque a descoberto...
Podemos também poupar, ou mostrar-nos generosose recuperar-nos sem despediçar nossas forças. Aumentamos, então, nosso potencial de realização pela aceitação eventual de uma série de provas que irão enobrecer-nos a alma. Trata-se de uma escolha..
Quanto à "Administração de nossa conta nos Céus", é-nos dada grande liberdade de ação... Masninguém pode gastar mais do que  é capaz de produzir. Esse tipo de vocabulário, proveniente em linha direta do mundo da gestão, pode chocar, mas resume perfeitamente a situação..Uma vida nada mais é do que uma representação que lida com numerosas ilusões, que são testes também.
Devo dizer que, nesse sentido, a penetração do Akasha teve para mim um papel extremamente formador. Sua leitura  Pôs e continua a pôr em evidência Maya, ou, melhor dizendo, o lado fugidio, vão e, em resumo, virtual, da série das nossas vidas que geram uma às outras como círculos concêntricos ao redor da essência imutável, nosso espírito.
Mesmo que nem todos possuam uma capacidade igual à minha nesta existência, parece-me de extrema importância que a série de reflexões a que ela induz seja divulgada ao máximo.
Desmascarar a ilusão pela compreensão do sutil mágico que é o espaço-tempo, deixar a periferia do Corpo de Deus e, ao final de uma extraordinária odisséia, aproximar-se do Seu Espírito eis a suprema Meta.. "

SOBRE AMIGOS E AMIZADE

Fazer um amigo é uma Graça

Ter um amigo é um dom.

Conservar um amigo é uma virtude

Ser teu amigo é uma honra

Amar e ser amada por alguém....

É o que nos aproxima do Criador.

Que todos tenhamos uma semana de boas realizações e a paz sempre no coração.

AVES E ALMAS - É a nossa jornada

As metáforas, conforme certa vez definiu um poeta, são pontes poética que o amor constrói e que fazem ligação entre coisas e conceitos.

As escrituras sagradas das diferentes tradições religiosas não raramente lançam mão de metáforas para tornar mais claro o entendimento das verdades do mundo espiritual. Metáforas - pontes poéticas que o amor constrói e que faem ligação entre coisas e conceitos. E dentre as metáforas poéticas que os versos sagrados utilizam, uma das mais belas é uma passagem dos textos da Fé Bahá'i.....que compara o corpo físico a uma gaiola, e o espírito a uma ave que nela habita o espírito.

"Imaginar que o espírito perece ao morrer o corpo, é como imaginar que o pássaro morra ao quebrar-se a gaiola. Nosso corpo é apenas a gaiola enquanto o espírito é o pássaro. Nada tem o pássaro recear, porém, com a destruição da gaiola".

A morte física - um mergulho no infinito, a hora de voar... O suave voo das aves é uma metáfora visual a nos sussurar que a alma é livre das limitações impostas pela matéria. Uma metáfora visual e poética que se revela aos que se dispõem a enxergar além do que os olhos podem... Uma metáfora... E ao deslizar pelo céu, as aves nos recordam dos nossos entes queridos que já partiram. Todos os que deixaram para trás este mundo de provações e caminhadas, sonos e vigilias, noites e dias, esperanças.. E as aves nos recordam ainda que em breve também  chegará a nossa hora de voar.

Da força das asas depende a altura a que se pode chegar... o corpo, frágil argila, sofre os efeitos do tempo. A alma puro sopro, é eterna.

Aproveitar os nossos breves e incertos dias para alimentar a nossa alma com coisas boas, uma dieta espiritual farta de amor e bondade, caridade, pureza, compaixão, perdão e justiça, virtudes, gratidão, Bem-aventuranças, de modo que, quando a hora derradeira bater à nossa porta, possamos voar com asas limpas e puras até as mais sublimes alturas.

(Texto recebido por email - não creditado nome do autor)

PRANAYAM

O nariz tem um lado direito e um esquerdo; usamos ambos para inspirar e expirar.

Na verdade eles são diferentes: o direito representa o sol, o esquerdo, a lua. Durante uma dor de cabeça, tente fechar a narina direita e usar a esquerda para respirar.

dentro de cerca de cinco minutos a dor de cabeça deve ir embora.

se você se sente cansado, faça o contrário: feche a narina esquerda e respire pela direita. Num instante sentirá sua mente aliviada.
o lado direito pertence ao "quente" por isso esquenta rapidamente, o esquerdo pertence ao "frio".

A maior parte das mulheres repiram com o lado esquerdo do nariz, então se resfriam rapidamente.

A maioria dos homens respira pela narina direita e isso os influencia.

Repare no momento em que acordamos, qual dos lados respipra mais? Direito ou esquerdo?
Se for o esquerdo você se sentirá cansado.

Então, feche a narina esquerda e use a direita para respirar, você se sentirá aliviado rapidamnete.

Isso pode ser ensinado às crianças, mas é mais efetivo quando praticado por adultos.

Meu amigo costumava ter fortes dores de cabeça e sempre ía ao médico.
Houve um tempo em que sofria de dores de cabeça literalmente todas as noites, ficando incapacitado para estudar
Ele tomava analgésicos, que não funcionavam.
Então ele decidiu tentar esta terapia de repiração: fechava a narina direita e respirava pela esquerda.

Em menos de uma semana sua dor de cabeça foi-se. Continuou o exercicio por um mês.Essa terapia alternativa natural, sem medicamentos é algo em que ele tem experiência.
Então, por que não tentar?

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Ogib Teixeira de Carvalho Filho

Presidente da ABRAEX

Associação Brasiliense de Ex-Bolsistas Brasil-Japão

PANFLETO DE PROPAGANDA

          Conforme prometido em postagem anterior eis minha primeira criação estou feliz em saber que nada é impossível quando  colocamos nossa vontade e o desejo da realização.

                                  

    

        

A BOA MÃE....

A BOA MÃE É AQUELA QUE VAI SE TORNANDO DESNECESSÁRIA...

' A BOA MÃE É AQUELA QUE VAI SE TORNANDO DESNECESSÁRIA COM O PASSAR DO TEMPO.

VÁRIAS VEZES OUVI DE UM AMIGO PSICANALISTA ESSA FRASE E ELA SEMPRE ME SOOU ESTRANHA... ATÉ AGORA.

AGORA QUE MINHA FILHA ADOLESCENTE, AOS QUASE 18 ANOS, COMEÇA A DAR VÕOS-SOLO CHEGPU A HORA DE REPRIMIR DE VEZ O IMPULSO NATURAL MATERNO DE QUERER COLOCAR A CRIA DEBAIXO DA ASA, PROTEGIDA DE TODOS OS ERROS, TRISTEZAS E PERIGOS.

UMA BATALHA HERCÚLEA, CONFESSO. QUANDO COMEÇO A ESMORECER NA LUTA PRÁ CONTROLAR A SUPERMÃE QUE TODAS TEMOS DENTRO DE NÓS, LEMBRO LOGO DA FRASE, HOJE ABSOLUTAMENTE CLARA. SE EU FIZ O TRABALHO DIREITO, TENHO QUE ME TORNAR DESNECESSÁRIA.

ANTES QUE ALGUMA MÃE APRESSADA VENHA ME ACUSAR DE DESAMOR, PRECISO EXPLICAR O QUE SIGNIFICA ISSO.

SER 'DESNECESSÁRIA ´E NÃO DEIXAR QUE O AMOR INCONDICIONAL DE MÃE, QUE SEMPRE EXISTIRÁ PROVOQUE VÍCIO E DEPENDENCIA NOS FILHOS, COMO UMA DROGA, A PONTO DE ELES NÃO CONSEGUIREM SER AUTONOMOS, CONFIANTES E INDEPENDENTES. PRONTOS PARA TRAÇAR SEU RUMO, FAZER SUAS ESCOLHAS, SUPERAR SUAS FRUSTAÇÕES E COMETER OS PRÓPRIOS ERROS TAMBÉM.

A CADA FAE DA VIDA, VAMOS CORTANDO E REFAZENDO O CORDÃO UMBILICAL... A CADA NOVA FASE UMA NOVA PERDA E UM NOVO GANHO, PARA OS DOIS LADOS, MÃE E FILHO.

PORQUE O AMOR É UM PROCESSO DE LIBERTAÇÃO PERMANENTE E ESSE VÍNCULO NÃO PARA DE SE TRANSFORMAR AO LONGO DA VIDA. ATÉ O DIA EM QUE OS FILHOS SE TORNAM ADULTOS, CONSTITUEM A PRÓPRIA FAMILIA E RECOMEÇA O CICLO.

O QUE ELES PRECISAM ´E TER CERTEZA DE QUE ESTAMOS LÁ, FIRMES, NA CONCORDÃNCIA, OU NA DIVERG~ENCIA, NO SUCESSO OU NO FRACASSO, COM O PEITO ABERTO PARA O ACONCHEGO, O ABRAÇO APERTADO, O CONFORTO NAS HORAS DIFÍCEIS.

ESSE É O MAIOR DESAFIO E A PRINCIPAL MISSÃO. AO APRENDERMOS A SER DESNECESSÁRIOS' NOS TRANFORMAMOS EM PORTO SEGURO PARA QUANDO ELES DECIDIREM ATRACAR.

TEXTO DE MÁRCIA NEDER

SOLIDÃO DO EREMITA

Tantos anos de terapia, grupos de auto conhecimento mesmo assim me surpreendo o quanto nosso corpo tem histórias para contar. Histórias de dores, angústias, alegrias que precisam vir a tona para serem compreendidas e transmutadas em amor e compreensão.
Vivenciei essa possibilidade, precisamente no final de semana anterior precisamente no final de semana anterior a este. Participei de curso sobre os Hologramas(permitem a leitura do ser através da escolha cromática - voltarei ao assunto em outra oportunidade, estou estudando), foram dois dias de meditação, estudo, escolha de telas cromáticas por cada participante para leitura e compreensão no final do curso.
Tudo se realizou num lugar tranquilo, natureza, pássaros, em alguns momentos comecei a "sentir" uma angústia no plexo, não comentei com ninguém aguardando o momento onde iria "escutá-la".
No momento em que sai do curso até chegar em casa, a voz começou a flhar, fui ficando rouca até que parou de vez. Não havia dor, só a angústia que começou ampliar, era chegada a hora de aquietar e esperar. Numa das meditação durante a semana "vi" carta do tarô o Eremita (não sou taróloga, li sobre os aequétipo através do olhar de Jung), que significa o Buscador que não é um solitário, porque está buscando na integração com o mundo, o equilíbrio do Todo.
A angústia começou a tomar forma de imagens antigas da minha infância, tinha pavor de ficar rouca e nunca
mais poder falar, haja visto  ter sido uma criança que gostava de muito perguntar e nem sempre recebia resposta e achava que Deus também não tinha tempo, por que segundo o que aprendia nas aulas de catecismo, Deus estava mais para vigiar o que eu fazia de errado. Depois de adulta quando ficava rouca procurava logo por pastilhas, remédios o medo sendo revivido no inconsciente.
Enquanto me dava conta dessas imagens, emocionada comecei a refletir e a me perguntar "Quando foi que Deus não me ouviu? e os momentos vividos quem me trouxe amparo através das ajudas recebidas? A angústia começou a diminuir, adormeci e no dia ainda rouca fiquei em casa, como remédio usei oléo de pinheiro Silvestre, uma gôta diluida em 500ml de água que fui bebendo aos poucos, até que no meio da tarde a voz voltou completamente. Estava curada.

COMPROMISSO

uma palavra que existe acredito desde os primórdios, sendo interpretada algumas vezes de maneira equivocada inclusive por mim talvez sem a devida compreensão.
Durante um atendimento no meu trabalho, ouvi de uma cliente num determinado contexto a frase... Porque sou uma pessoa muito comprometida.... senti o impacto dessa fala nos meus ouvidos, a palavra chegou como um sopro, fui sendo envolvida até chegar na área do coração. Estranhei, mas resolvi prestar atenção, esperando que no silêncio da madrugada quando medito pudesse "ouvir novamente. Sou comprometida ou estou comprometida? e em que níveis?
No silêncio fiquei esperando. Comecei a lembrar da minha filha que está morando em outra cidade há 30 dias, recordei que durante o tempo em que cuidei, provi sua educação, ensinei valores pensei que seria um compromisso, mais não é bem assim. Hoje sei que foi o amor o responsável por preparar apenas uma etapa do seu próprio caminho. Se tivesse só havido o sentimento do compromisso não a teria incentivado, iria reclamar por ela ser filha única e blá blá...
Comprometimento vai além da luta pela sobrevivência, profissão, ganhos materiais, posturas, falas, emoções, tem haver com a verdade da alma, do coração, significando servi a algo ou energia em que se acredita, que está além da lógica, mais que sem ela se está perdido no vácuo das ilusões.
Compreendo a causa do impacto da palavra por que percebo que tinha uma conotação de "servir". Comecei a refletir sobre alguns momentos vividos, então surgiu a pergunta. A quem eu sirvo? aos medos, as raivas, as inseguranças, as ansiedades, família, companheiro, ao dinheiro? quantas vezes na minha vida pessoal e profissional fui trabalhar doente, assumindo com as palavras algo que não queria fazer? e as frases: "Conto com você!" "Sem você nada funciona!" verdadeiras armadilhas para vaidade. Quanta ilusão. Por isso que a palavra vibrou no meu coração, tão leve "Seja UM comigo, se comprometa com a verdade do coração, tudo mais é transitório". Reconhecer essas palavras como verdadeiras, me trouxe calma, e a compreensão que nesta multidão de "Caminhantes" não preciso ser igual e nem servir a ninguém.
Começo a sair da Teia.