JUNTAR SEM MISTURAR

Último dia do mês de outubro. Mês de eleições, muitos feriados, segundo os entendidos, dia das bruxas e também o mês de comemoração da parceria eu e a Holambras representada pelas mosqueteiras/formiguinhas, parceria que dura sete anos (sem direito a crise).
Admiro nossa capacidade de nos juntarmos quando necessário sem contudo "misturarmos". Acredito que o respeito e o afeto são a base desse relacionamento que se solidifica cada ano que passa.
E foi um ano de muitos ajuntamentos, com direito a melhores momentos. Começando com a viagem de mudança de cidade da minha filha, onde ela puxou um pouco o cordão umbilical e eu que que ajudei não segurando. Aliás falando em cordão umbilical tenho certeza que na verdade existem dois: Um que os médicos cortam e outro que fica preso no coração e a medida que os filhos vão crescendo, vamos soltando aos poucos nem de mais nem de menos.
Depois foi o nascimento de Natália e nos juntamos numa rede para receber com alegria e babação a mais nova mosqueteira.
Tem coisa melhor do que se juntar em torno da mesa para saborear o caruru de Xuxu? claro que não. Minha promessa de um dia viver de luz nessa totalmente esquecida.
Vamos nos juntando. Uma hora é Fefinho que está bem, em outra é Marcelinha que caiu mais nada grave, mesmo assim é bom uma massagem, um reiki, carinho e cuidados.
Juntar e não misturar. O divisor dessas palavras chama-se observação, respeito pelo tempo do outro, o querer e o precisar. 

DEUS, DEUS, DEUS

 Das profundeza do sono,
Ao subir a escada em espiral do despertar,
Murmuro:
Deus! Deus! Deus!

És o alimento, e ao romper o jejum
Da separação noturna entre nós,
Sinto o Teu sabor e digo mentalmente:
Deus! Deus! Deus!

Não importa onde eu vá,
o farol de minha mente
Sempre se volta sobre Ti,
E no fragor da batalha da atividade
Meu silencioso grito de guerra é sempre:
Deus! Deus! Deus!

Se ruidosas tormentas de provas gritam
E a inquietação uiva junto a mim,
Abafo seus ruídos cantando em voz alta:
Deus! Deus! Deus!

Todas as noites, quando o sono
é mais profundo,
Minha paz em sonhos chama:
Alegria! Alegria! Alegria!
E a alegria vem cantando sempre:
Deus! Deus!Deus!

Despertando, comendo, trabalhando,
sonhando, dormindo,
Servindo, meditando, cantando,
amando divinamente,
Minha alma sussura o tempo todo,
sem que ninguém ouça:
Deus! Deus! Deus!

Paramahansa Yogananda

A PACIÊNCIA LEVA A FÉ

Encontrava-me envolvida na vibração de tranquilidade e paz após um atendimento, respirando quando ouvi através do sopro em meu coração a frase acima. Registrei, ficando a pensar durante alguns dias, a mente dando voltas: "como é que é? eu pensei que sabia tudo sobre fé , o que a paciência tem haver? bem era chegada hora de refletir para compreender.
Comecei a trazer o significado da palavra paciência para minha vida e seu significado na forma de pensar e agir. Nos momentos em que julguei estar paciente, na verdade estava "engolindo sapos", acomodada a situações, insegura, com medo e raiva de tomar decisões (não tinha a garantia da fé). Em outros momentos em que tomei atitudes precipitadas, será que não teria sido melhor "ficar" para compreender o todo da situação? no final era movida pelas mesmas emoções.
Foram muitas lembranças, mais preferi um momento bem atual. Faz um ano que comecei as aulas de desenho e pintura e lembro que mesmo sem saber desenhar nada, resolvi "ficar" e ficando fui me dando conta dos bloqueios lidando com os medos, frustrações, sem julgamentos aceitando e vivendo as emoções conforme o avançar das aulas (já comentei em outros textos), emoções essas que foram dando lugar aos sentimentos de respeito e amor por mim, confiança, expansão do pensar e criar, sentimento de alegria e, bingo compreendi a fé. Minha fé. Sem grandes clamores ou exteriorização, simplesmente vivendo um dia de cada vez, compreendendo e aceitando as mudanças em todos os níveis, diminuição da ansiedade, mente mais tranquila, sentimento de serenidade, determinação começo a me sentir deixando de "seguir a multidão".
Enquanto fiquei compreendendo o que era fé, comecei a pensar em outros temas e que estão interligados
como por exemplo: o servir e ser servido, missão e propósito e etc, etc mais esses temas serão aprofundados em outros momentos.

O EU OBSERVADOR

Pensamentos vão e vem muitas vezes, nos aprisionado em malhas energéticas existentes no planeta em diferentes vibrações.

Os pensamentos precisam existir, o que torna complicado é quando esses pensamentos são carregados de julgamentos, mágoas, raiva porque invariavelmente nem sempre é pensado de formas positivas sobre si mesmo haja visto que é muito mais complexo envolvendo emoções, o espírito e o corpo físico veículo de toda expressão positiva ou negativa.

Formas de pensamentos é algo de minha reflexões. Voltei a praticar a técnica do Eu Observador aprendida na

época em que fazia terapia. O exercício: Ao final do dia de preferencia antes de deitar, munido de papael e lápis, começar "refazendo" os passos desde a hora de acordar até o término dia, observando atitudes, emoções,

sem julgar a si mesmo, nem tão pouco se colocando no papael de vítima, considerando que o "outro" como espelho. Importante usar de honestidade e compreensão. É um exercício deveras enriquecedor anotando diariamente situações e atitudes recorrentes para posterior tranformação.

Posso dizer de alguns benefícios após mais de 30 dias do exercício:

- A qualidade do sono mudou, acordo cada vez mais disposta, o exercício de caminhar deixou de ser algo para cuidar da saúde se tornando muito prazeroso, é um bem estar que se estende por todo dia.

- Ainda por esses dias fiz uma experiência, sentei numa praça de alimentação de um shopping, comprei o almoço, me sentei e comecei a respirar procurando concentrar na respiração, mastigando devagar passados alguns minutos de abstração comecei a "escutar" um múrmurio que foi se avolumando, então discretamente comecei a olhar a minha volta percebendo que havia pessoas que estavam se alimentando e conversando ao mesmo tempo, outras só mastigando.. ops de onde vinha todo o "ruído"? das mentes? acredito que que sim porque eu mesma já sentei para almoçar e levando junto com refeição o que teria que fazer em seguida e as vezes até o que fazer nos próximos dias. Sorte minha que "esses" pensamentos são "acompanhamentos" de

uma alimentação leve e saudável se não olha o só esforço que meu estomago teria que fazer.

- Desenvolvimento da tolerância, observação da ansiedade, intuição aguçado (importante no meu trabalho).

Portanto se ingerimos alimentos nocivos a bom funcionamento da saúde o resultado será um corpo doente. Assim como o uso de pensamentos negativos intoxica o corpo do mesmo jeito. (segundo a medicina chinesa o abdomem é a nossa segunda mente). Depois fechar os olhos e ficar recitando mantras positivos não sei se ajuda muito.... é tentar prá ver.