RHEBECKA SOUZA

Somos seres com alma de borboleta, plena de beleza e harmonia, habitando num corpo onde as emoções e desejos, numa espécie de casulo nos aprisionam nos corpos físico, emocional, mental e espiritual, até que a compreensão e a consciência nos eleve ao que somos verdadeiramente, seres de luz.


quarta-feira, 18 de maio de 2011

O DESEJO E A VONTADE

Durante muito tempo considerei que essas duas palavras tinham o mesmo significado. Uma hora era o desejo de, em outra, a vontade de.. só mudava a circunstancia.
Então chega a maturidade, com ela a consciência das "armadilhas" mentais na repetição dos mesmos pensamentos, então o que é desejo e vontade passam ter uma representatividade individual.
O desejo é do Ego a Vontade Alma. Comecei a perceber que o desejo forma uma espécie de "cubículos" construidos através da emanação das emoções (raiva, medo, ilusão euforia, apegos) estabelecendo crença do "ter" para ser feliz, numa equação desejo= ansiedade+expectativa = algumas das vezes resultando em frustações. Com o desejo é assim: "vou mudar... vou pagar na mesma moeda.. ah! como eu queria.. expressões verbalizadas mais que na maioria das vezes acabam ficando no âmbito mental gerando problemas emocionais e por que não dizer físicos.
O desejo é conhecido, sabemos como ele que nos aprisiona, num  ritmo repetitivo, fazendo com que usemos máscaras para esconder o "real" desejo.
E a vontade? ela liberta a alma da ilusão, através do silêncio, da determinação, aceitação, confiança e o exercício que considero o mais importante o do cultivo da paciência. A paciência que traz amplitude do olhar de "perceber", do sentir, quietude da respiração para traçar objetivos reais, o saber que seja qual for o caminho escolhido não estará desamparado.
Nesse momento, que surgiu essas duas palabras, compreendo que na escada evolutiva da consciência, faz-se necessário galgar os degraus calmamente, so passando para o próximo quando toda compreensão estiver estabelecida, sem arrependimentos.
Percebo o quanto é difícil. O desejo pode ser previsível, A vontade não impõe garantias e o que separa esses degraus é uma palavra tão banalizada chamada fé.
... Parece que o folego vai faltar.
Esse é o meu momento, começar a mudar de grau experimentando a fé como um cajado que me apoia e sustenta.

domingo, 1 de maio de 2011

REFLEXÕES DO OUTONO

"Jogue uma pedrinha num lago:
surgem círculos concêntricos num
movimento crescente e harmonioso,
que pouco a pouco se aquieta e devolve
a placidez ao lago.

Esta imagem é uma amostrinha da
dinâmica do universo. Inspira, expira,
enche, esvazia, sobe, desce, entra, sai.
A cada ação corresponde uma ação
igual e contrária.

O correr das estações do ano também
traz este movimento. Enquanto
primavera e verão fazem crescer e expandir, outono e inverno fazem
encolher e secar.
...O outono representa perdas e transformações.
Da árvore, caem as folhas. Dos frutos, resta
a semente. Já vão longe o espírito criativo da primavera e a plenitude amorosa do verão.
Surge um desejo de recolhimento, e a capacidade
de realização do ser humano se exprime na
tranquilidade, na paz.
... Diz o Livro do Imperador Amarelo: "No outono é sábio deitar cedo e levantar cedo, como o cantar do galo, e ter o espírito sereno, a fim de minimizar a punição do outono.
Alma e espírito devem unir-se para que a exalação do outono seja tranquila,
e para conservarem seus pulmões puros as pessoas não devem dar expansão aos seus desejos."
... Melancolia, depressão, sensação de que a vida não vale
a pena, sentimento do amor impossível, nostalgia, desânimo: é esse tipo de sentimento que fere os pulmões,
tornando a respiração pouco eficiente.
Respirando mal, nossa troca com o universo é ruim - não renovamos a carga de oxigênio,
necessária para alimentar as células, e eliminarmos pouco gás carbônico,o que nos mantém intoxicados.
Para respirar bem, temos que observar três aspectos: ritmo, profundidade e duração.
A respiração lenta acalma, deixa a pessoa pacífica e compreensiva, produz clareza de pensamento.
Ajuda a desenvolver uma percepção mais ampla de todos os fenõmenos, aprofunda o autoconhecimento
e a consciência. Diminui o ritmo das atividades biológicas e a temperatura tende a baixar.
A respiração rápida excita, produzindo um estado menatl instável. A pessoa muda de emoções bruscamente
e tem reações inesperadas; torna-se mais subjetiva e egocêntrica,
vê mais os detalhes que o todo, fica mesquinha.
A respiração profunda gera harmonia entre todas as funções do corpo, trazendo mais satisfação,
estabilidade emocional, confiança e capacidade de expressão. Facilita a meditação e o sentimento amoroso.
A respiração superficial gera carência, já que não supre as necessidades orgânicas de oxigênio, e isso se reflete no estado mental e emocional. A pessoa fica medrosa, volúvel, insegura, ruim de memória e de intuição.
A respiração longa dá poder de concentração, traz paciência, calma, tolerância, desenvolve a visão
profunda e a consciência do aqui-agora. A memória e a visão do futuro se tornam extensas e claras.
A respiração curta é dispersiva, gera um ritmo irregular.
Traz impaciência, intolerância, mau humor, conflitos, dificuldade de adaptação e apego aos detalhes.
Conclusão: a respiração lenta, longa e profunda cria dentro de nós um pequeno paraíso, e ainda por
cima combina com o outono. Pode ser melhor.

Texto do livro Meditando na Cozinha - Crônicas & Receitas - Sonia Hirsch

terça-feira, 26 de abril de 2011

"ELE NÃO ESTÁ AQUI'

Mais uma comemoração da Semana Santa em que o Mestre Jesus cumpriu o próposito de servir de exemplo para a humanidade.
Assistindo pela televisão os rituais de aut--fragelação, o povo se "arrastando" em busca dos lugares por onde Jesus caminhou e foi crucificado, me senti triste em perceber que após tantos anos a humanidade insiste em ficar no sofrimento, tentando repetir os derradeiros momentos da passagem de Jesus, esquecendo do momento da sua libertação, representado pela cena em que o Anjo fala para Maria Madalena - "Ele não está aqui" - Com a materialização do próprio Jesus.
Nesta cena, o Mestre deixa o exemplo da transitoriedade, da imparmanência, é preciso que haja transformação para que a luz resplandeça.
Em nenhum momento blasfemou, nem se culpou ou culpou alguém, afinal, enquanto espírito iluminado que era e sem obrigatoriedde de nova encarnação, assumiu o compromisso em sua forma humana de ser o exemplo da bondade e compaixão do Pai.
Eu Sou o Caminho, A Verdade  e A Vida. Nestas palavras considero toda máxima dos seus ensinamentos  que só agora começo a compreende-los. Eu Sou o Caminho, significa movimento, não ter apego, viver no fluxo a cada dia, exemplificado na frae "Orai e Vigiai" "Se fortaleça na Fé" "Não faça ao outro o que não deseja que seja feito a você". A Verdade. Jesus foi o exemplo de tudo que pregou, o reto pensar, o reto sentir e o reto agir. A Vida. Aquele que viver conforme seus ensinamentos, alcançará a vida Eterna, pois o espírito liberto da prisão da matéria sem apegos, ilusões, paixões retorna ao Pai.
Tem um trecho do evangelho que diz: Deus não coloca fardo que a pessoa não possa carregar" a cada experiência encarnatória é dado o direito da escolha de como será o fardo e o quanto iremos suportar.
Se todas as pessoas que ainda se prendem aos rituais de tanta dor estivessem no silêncio dos seus corações, conseguiriam ouvir a voz do próprio Mestre Jesus falando: Por choras, Ele não está aqui.

P.S. Nos textos sobre alinhamento dos chakras esqueci de colocar a biografia:
        Chacras Centro de Energia de Transformação - Harish Johari - Ed Pensamento
        Um Guia Energético para os Chacras e as Cores - Ambika Wauters - Ed. Cultrix    

terça-feira, 19 de abril de 2011

ALINHAMENTO DOS CHAKRAS

Chakra Larígeo - Vishuda - elemento etér - elementos da ação: audição, boca, cordas vocais -Sistema endócrino Tireóide e paratireóides
Atuação física
Medula espinhal
nuca
queixo
ouvidos
cordas vocais
traquéia
brônquios
região superior dos pulmões
esôfago
boca
braços
"O Chakra da garganta está relacionado com a epressão criativa, aliada a vonta Divina, o conhecimento expresso com sabedoria.
A raiva reprimida que se aloja na região posterior do pescoço, e as lágrima reprimidas, na área anterior da garganta são indicativos de desequilíbrios neste chakra.
Pelo chakra da garganta passam todos os vícios: fumo, alcoolismo, drogas, gula. O bloqueio neste chakra dificulta a expressão da verdade pessoal. Torcicolos constante, problemas na tireóide, resfriados crônicos, perda de voz entre outros, são sintomas de bloqueios neste chakra."
O chakra laríngeo está ligado ao segundo chakra (hara) que é o centro de força e próposito então o desequilíbrio em um irá afetar o outro o que também irá refletir nos outros chakras.
A criatividade é uma espécie de válvula necessária para a compreensão das inseguranças e medos, não importando a sua natureza é a possibilidade da libertação que leva ao reencontro com o Self.
Somos frutos da Criação Divina, portanto podemos ser Criadores de tudo o que sonharmos não importando se de forma positiva ou negativa.
Quando em equilíbrio este chakra traz a compreensão de falar o necessário, amplia o "ouvir", a intuição flui com naturalidade.
Alguns atributos deste chakra. Positivos: fala bem articulada, Espiritualidade, Independência, sinceridade. Negativos: Pouca clareza na comunicação, falsidade, exagero, dependência, ausencia de expressão criativa.
Sexto Chakra - Ajna - Frontal - Elemento: Mahat ou Mahatattva (Supremo ou grande Elemento), no qual todos os outros elementos estão presentes em sua essência. Sistema endócrino - Glandula Pituitária- Mantra OM.
Atuação física
Rosto
olhos
ouvidos
nariza
cavidades faciais
cerebelo
sistema nervoso central
" O chakra da testa faculta a percepção intuitiva e a intuição, além de permitir que a pessoa domine o crescimento espiritual e emocional, as mudanças e, finalmente, a morte.
O Chakra da Testa também rege a inteligência, a percepção e a sabedoria. Na sua condição mais pura e funcional, ele reflete a Sabedoria Divina. Quando está parcialmente desenvolvido, reflete idéias intelectuais, teorias e ideologias. Num nível mais profundo, liga a pequena mente egoísta a uma consciência cósmica mais
ampla. Sentimos este processo como uma experiência de totalidade, uma sensação de união com a Fonte.
Neste nível de consciência; não existe dualidade, mas apenas uma sensação de unidade e de comunhão.
É por intermédio do Chrakra da Testa que somos capazes de nos abrir  á energia universal e criativa. Isto permite que avancemos conscientemente em direção à realização do propósito da nossa vida. O segredo dos grandes mestres repousa na sua habilidade de focalizar a atenção nesse centro a fim de canalizar suas visões para uma realidade física.
Sétimo Chakra - Coronário - Cérebro - Sistema nervoso central - Sistema endócrino - Glândula Pineal
" O Chakra da Coroa representa o mais puro e evoluído nível energético no sistema de energia humano. Ele centro da espiritualidade, da sutileza e da beleza. A ioga se refere e este centro como o Lótu de Mil Pétalas. Ele liga a esfera da atividade física às da percepção e consciência mental e emocional, unindo os três níveis, e estimula a expansão rumo ao desenvolvimento de uma consciência universal. Quando este centro desperta, recebemos a energia universal que nos orienta no nosso caminho e favorece o desabrochar do nosso verdadeiro destino.
Ele está ligado ao chakra básico, são os únicos vórtices abertos nos bebês.
" Quando nos abrimos a uma Fonte mais elevada do que o nosso ego pequeno, e limitado, começamos a nos mover a partir de um lugar mais leve, mais livre e mais energizado no nosso interior. A capacidade de nos abrirmos para essa Fonte é inata e está inserida dentro do nosso sistema energético. Controlamos o destino com as escolhas que fazemos com relação a ter e a aceitar o amor na nossa vida. à medida que nos submetemos cada vez mais a essa Fonte de Amor que atua dentro de nós, nós nos tornamos seres vibrantes, radiantes e felizes"
Sendo vórtices de energia os chrakras fazem parte da nossa vida desde as primeiras encarnações e neles estão contidas as histórias  vividas( roda de sansara) experiências que a cada encarnação precisam ser compreenidas e transformadas através da consciência, do amor e compaixão. É o acréscimo de misericórida de uma Pai amoroso  a espera do nosso retorno à sua Casa.