NOSSO FUTURO NOS CICLOS DO PASSADO

Vivemos em um universo de ciclos.
Das minúsculas pulsações de energia geradas por um atómo ao surgimento e desintegração de enormes campos magnéticos dentro do Sol.. do ritmo constante das marés oceânicas aos milhares de quilômetros percorridos por um minúsculo beija-flor ao migrar para climas mais quentes todos os anos, o nosso mundo é uma dança interminável de ciclos da natureza que se repetem. Eles fazem parte de tudo.
Intuitivamente, sabemos sobre os ciclos por meio da experiência direta. O ritmo menstrual feminino, por exemplo é governado por um ciclo de 28 dias que também está ligado às fases cíclicas da Lua. Todos os dias, o nosso corpo segue ritmos de um período de 24 horas (o ciclo circadiano de luz e escuridão) - que regula coisas como quando dormimos, quando ficamos alertas e quando temos fome. E embora o uso de lâmpadas de 60 watts e o consumo de café tarde da noite possam ter mudado para sempre a nossa maneira de reagir aos ritmos da natureza, o fato é que os ciclos continuam presentes.
Quando observamos mais atentamente os ciclos da natureza, descobrimos que cada um deles faz parte de um outro maior que se desenrola dentro de um outro maior ainda, e assim por diante - ciclos aninhados de tempo e energia que governam os ritmos do universo e da vida. A experiência de dia e noite é uma ilustração perfeita de como funcionam esses ciclos aninhados. As horas de luz e escuridão que vemos diariamente se devem à maneira como a Terra gira com relação ao Sol, um ciclo que dura cerca de 24 horas. A duração da luz e da escuridão de cada dia, por sua vez, está ligada à inclinação da Terra com relação ao Sol durante a sua órbita: são os ciclos que criam as estações do ano. O ângulo da inclinação do nosso planeta faz parte de um ciclo ainda maior que determina a duração das estações ao longo de milhares de anos.
Embora a experiência de dia, noite e estações ofereça um exemplo claro dos ciclos da natureza, estes não se limitam à duração do dia ou a quando começa o verão. Em termos poéticos, Ralph Waldo Emerson definiu a nossa relação com os ciclos da natureza de maneira simples e bela: "A nossa vida é um aprendizado da verdade de que ao redor de todo círculo outro pode ser traçado; de que não existe fim na natureza, mas que todo fim é um começo".
Tanto as palavras de Emerson quanto a nossa compreensão dos ciclos nos levam às perguntas que devem ser feita: Se os ciclos da natureza estão por toda parte, será que tudo - dos relacionamentos românticos e comerciais às relações mundiais, da luz de um nascimento às trevas do 11 de setembro de 2001 - faz parte de grandes ciclos que estamos apenas começando a identificar? Neste caso, será que podemos nos preparar para o futuro pelo reconhecimento do passado?
Se realmente existe, essa relação muda tudo a fomos levados a acreditar a respeito do mundo e de nós mesmos. Podemos muito bem descobrir, por exemplo, que coisas tão diversas como a frequência das nossas realizações e dos nossos fracassos, do sucesso dos nossos relacionamentos e da nossa carreira, e até mesmo a duração da nossa vida derivam de ciclos que estamos apenas começando a compreender. Com essa nova
compreensão, podemos descobrir também que não somos mais as vítimas de um destino misterioso a que atribuíamos muitas vezes a nossa experiência.
Mas, para explorar essa relação, temos que começar por reconhecer os padrões que nos cercam.
Do livro O Segro de 2012 - Gregg Braden - Cultrix

SILÊNCIO

" É dito que mesmo uma formiga no ouvido de um elefante pode fazê-lo cair.
Da mesma forma, nada pequeno deveria entrar nos ouvidos de um mestre. Ao avançarmos os testes continuarão a vir. Contudo, com o poder do silêncio obtemos vitória sobre as negatividades. É do poder do silêncio que nasce a força de vontade. Servir através do silêncio é servir através de uma mente limpa e clara.
Diferente do serviço físico, o serviço com a mente é incógnito e não o fazemos para mostrar. Por isso é totalmente livre de conflito, competição e comparação." Dadi Janki

AUTO-REGULAÇÃO

" Sempre que o corpo é um sistema auto-regulável que expressa suas necessidades e procura satisfação - se está desidratado, manifesta sede; se está cansado, encosta, ou senta, ou deita; se está com calor procura a sombra, tira a roupa.
Auto-regulação, portanto, é uma característica do corpo de buscar o equilíbrio através de movimentos muitas vezes imperceptíveis.
Comeu muito açucar? O corpo tira cálcio das reservas para neutralizar a acidez que o açucar provoca.
Andou de sandália nova? O corpo faz uma bolha d'agua para proteger o dedo e acumular material que reponha a pele, talvez em várias camadasa calosas, se você insistir na sandália.
Até aí, nada de novo.
Agrande novidade para mim, é pensar que o corpo se auto-regula também em relação a emoções.
Produzindo lágrimas, por exemplo, quando se sente triste, ou rubor nas faces ao se perceber alvo de uma atenção especial, Suando fedido apesar do desodorante, se a situação é de ansiedade e há muita adrenalina circulando.
Isso quer dizer que a emoção encontra uma forma concreta de expressão que ao mesmo tempo é uma descarga, uma forma de liberar a tensão que aquela emoção provoca.
E esse ponto que a coisa começa a ficar mais interessante. Veja só: alguém que está auto-regulado usufrui de um estado de prazer, satisfação, integração consigo mesmo e com o meio ambiente. O corpo digeriu emoções e alimentos e voltou ao estado de equilíbrio, que vai durar até que algo aconteça- do lado de fora, como um repentino vento frio, ou do lado de dentro, como a vontade de ir ao banheiro.
Mas vamos supor que não seja possível sair do vento, não seja possível ir ao banheiro. O corpo vai reagir como? Criando mecanismos de contenção para lidar com a impossibilidade: contrai a musculatura, respira menos. Com isso o fluxo de energia corporal fica mais lento, ou mesmo bloqueado. Quando for possível encontrar abrigo e alívio, o corpo também vai poder relaxar e recuperar seu estado de prazer.
A grande encrenca acontece se a auto-regulação não se der.
Por exemplo uma criança fica triste e chora. Mas de tanto ouvi a mãe dizer para não chorar, cria uma retenção, bloqueia o choro, e com isso o corpo não pode se auto-regular. Há um engarafamento de energia ali, a respiração piora, os músculos se ressentem, os fluidos não circulam livremente. A emoção já passou há muito tempo e a retenção continua.
- De tanto não fazer o que precisaria para atender a um processo de auto-regulação, o organismo deixa de ser saudável, se torna neurótico, diz Julia Andrade, terapeuta que trabalha com a linha biodinâmica, estetoscópio em punho. O que ela escuta com ele o movimento dos fluidos na barriga.
- É o psicoperistaltismo, explica  - O sinal de que o organismo é saudável se identifica través de sons na área baixa do abdômen, como os de um rio passando. Essa fluência indica que o corpo está sendo capaz de regular e dissolver produtos de pressão e tensão emocional.
É uma segunda função do intestino: além de processar os alimentos, separando o que vai para o sangue do que vai para fora, ele também "digere" as emoções.
Ela observa que na nossa cultura se valoriza muito o fazer, trabalhar, produzir: uma pessoa acha que está bem quando tem muitas atividades.
- Mas na perspectiva da auto-regulação se dá importância a chegar em casa, relaxar, saborear a experiência do dia, dar um tempo entre uma situação e outra.
Antes de começar uma nova atividade, ter certeza de que digeriu a anterior. Perceber quando é preciso descansar. Escolher o que dá mais prazer em vez do que os outros acham que é bom. E sentir confiança nos processos corporais de descarga, como chorar, desabafar, gritar, bocejar, rir, soltar gase, gemer, cochilar, enfim: tudo o que pode trazer de volta  a respiração calma, a fluidez dos líquidos do corpo, o prazer.
Fundamental, diz Julia, é não ficar acumulando raiva, frustação ou qualquer outra emoção difícil, nem fazer de conta que não sentiu: pode até segurar na hora porque a sociedade e a clutura exigem, mas depois tem que expressar para dissolver. Seja na masagem, na caminhada, na terapia, dançando na discoteca, conversando com algum amigo ou na happy hour antes de voltar para casa. É o momento para falar, rir da situação, reclamar, falar mal do chefe.....E você, já deu sua auto-reguladinha hoje?"
Livro Meditando na Cozinha - Sonia Hirsch

ESCOLHA

Eu te fiz diferente dos outros
No planeta Terra, nunca houve ningém como tu.. e nunca haverá novamente.
Teu espírito, teus pensamentos e teus sentimentos, tua habilidade em raciocinar - tudo isso não existe em mais ningém.
Teu olhos são uma obra de arte incomparável, e são também as janelas para uma alma que é unicamente só tua.
Um simples fio de teu cabelo foi criado especialmente para ti. Dentre toas as multidõesque vieram antes de ti e todas que ainda possam se seguir, nenhuma só pessoa duplicou ou duplicará a fórmula com qual eu te fiz.
Eu te fiz diferente dos outros.
O sangue que flui através de tuas veias, flui através do coração daquele a quem escolhi. As raridades que te tornam único e singular, meu filho, não são mero acidente ou uma escolha aleatória do destino.
Eu te fiz diferente para que tu possas fazer uma diferença.
Tu foste criado com uma habilidade para mudar o mundo. Cada simples escolha que fazes.. cada simples atitude que tomas.. significa muito. Mas lembra-te, o oposto também é verdade. Cada escolha que não fazes.. cada itude que não tomas.. também significa muito, da mesma forma!
Tuas ações não podem ser armazenadas e escondidas, guardadas para mais tarde, ou usadas seletivamente. Pela tua mão, milhões de vidas serão alteradas, ligadas e amarradas em uma cadeia de eventos iniciada por ti, neste mesmo dia. Mas o oposto também é verdade.
Milhões de vidas também são alteradas, ligadas em uma cadeia completamente diferente de eventos - se tu escolheres espera.
Tu possuis o poder da escolha. Um desejo livre, o livre-arbítrio.
A ti foi dado tudo o que precisas para agir, mas a escolha é somente tua. E a começar deste mesmo instante, tu escolherás sabiamente.
Agora vá. E nunca mais te sintas inadequado novamente. Não permaneça em pensamentos de insignificância ou perambule sem objetivos, perdido como uma ovelha.
Tu és poderoso. És importante. E foste encontrado.
Tu és a minha escolha.
Teu Pai
Texto do livro - O Segredo da Última Escolha - Andy Andrews

O PODER DO AGORA

O universo desponta quando a consciência toma um corpo e uma forma, formas abstratas e formas materiais. Olhe para os milhões de formas de vida só neste planeta. No mar, na terra, no ar e, em seguida, como cada forma de vida se reproduz milhões de vezes. Com que p´ropósito? Será que alguma coisa, ou alguém, está jugando um jogo com a forma, É isso o que os antigos profetas da Índia se perguntavam. Viam o mundo como Lila, uma espécie de jogo divino jogado por Deus. As formas de vida individuais não são obviamente muito importantes nesse jogo. No mar, a maioria das formas de vida não sobrevive por mais de alguns minutos depois de ter nascido. A forma humana também vira pó bem rapidamente e, quando ela se vai, é como se nunca tivesse acontecido. Isso é trágico ou cruel? Só se criarmos uma identidade separada para cada forma e esquecermos que a consciência de cada uma é a expressão da essência divina através forma. Mas você não de verdade essas coisas até que vivencia a sua própria essência divina como pura consciência.
Se um peixe nasce no seu aquário e você lhe dá o nome de John, escreve uma certidão de nascimento, conta-lhe a história da família dele e, dois minutos depois, o vê sendo engolido por um outro peixe, isso é trágico. Mas só é trágico porque você projetou um eu interior separado onde não havia nenhum. Você se apoderou de uma fração de um processo dinâmico, uma dança molecular, e fez dela uma entidade separada.
A consciência assume formas tão complexas para se disfarçar que acaba se perdendo completamente nelas. Nos dias atuais, a consciência está totalmente identificada com seu disfarce. Só se conhece como forma e assim vive com medo da destruição da sua forma física ou psicológica. Essa é a mente egóica, e é aqui que surge uma grave disfunção. Agora parece que alguma coisa deu errado em algum ponto ao longo da linha da evolução. Mas mesmo isso é parte da Lila, o jogo divino. Por fim, a pressão do sofrimento por essa aparente disfunção obriga a consciência a se desidentificar da forma e a faz despertar do sonho da forma. Ela recobra sua autopercepção, mas num nível muito mais profundo do que quando a perdeu.
Esse processo é explicado por Jesus na parábola do filho pródigo, que deixa a casa paterna, esbanja a sua fortuna, vira um mendigo e então é forçado por suas provações a voltar para casa. Ao chegar, seu pai o ama mais do que antes. O estado do filho é o mesmo que anteriormente, ainda que não o mesmo. Tem agora uma dimensão adicional de profundidade. A parábola descreve uma trajetória apartir de uma perfeição inconsciente, passa por uma aparente imperfeição e "deminismo", até chegar a uma perfeição consciente.
Você consegue perceber agora a profundidade e a grandeza de se tornar presente como o observador da sua mente? Sempre que observamos a mente, livramos a consciência das formas da mente, criando aquilo que chamamos o observador ou a testemunha. Consequentemente, o observador - que é a pura consciência além da forma - se torna mais forte, e as formações mentais se tornam mais fracas. Quando falamos sobre observar a mente, estamos personalizando um fato de verdadeiro significado cósmico porque, através de você, a consciência está despertando do seu sonho de identificação com a forma e se retrando da forma. Isso é o prenúncio - e também parte - de um acontecimento que provavelmente ainda está num futuro distante, no que diz respeito ao tempo cronológico. Esse acontecimento é conhecido como o fm do mundo.
Título e texto do livro de Eckhart Tolle

AO DAR COM MÃO DIREITA.. NÃO PERMITA QUE A ESQUERDA PERCEBA..

Dias atrás ao término da meditação, abri o evangelho e na página havia mais ou menos esta frase. Ao ler percebi que releitura de palavras tão antigas, a aplicação seria para os dias atuais.
Não forcei a mente esperando no cotidiano a compreensão, em palavras e frases ouvidas aqui e ali foram surgindo, genenoridade e julgamento ditas em contextos diferentes, aquelas tipo "sou generosa mais se a pessoa não reconhecer... ou então é preciso exercitar a generosidade conforme está nas escrituras (ou seja, faça.. que Deus te recompensará), eu mesmo já tive alguns pensamentos sobre o uso da generosidade que hoje ser diferente dos ensinamentos deixados por Jesus, o exemplo personificado.
Tantas religiões, livros ensinando como ser generoso,no entanto parece que o ensinamento foi se perdendo ao longo do tempo onde as palavras são interpretadas de acordo com a vontade de cada povo gerando por assim dizer, "em fórmulas" a serem seguidas e não sentidas.
A generosidade é uma qualidade Divina e para ser exercitada primeiro precisa ser reconhecida que cada um de nós somos uma particula da vontade Divina, habitando num corpo em processo evolutivo de consciência e transformação só sentida no coração.
Reconhecer e generosidade implica também reconhecer o seu lado sombra nosso exercício, que se chama
julgamento que sei  mais usado a todo momento a começar o quanto estamos sempre nos julgando e claro julgando os outros muitas vezes confundimos esses julgamentos com formação de opinião, esuqecendo a máxima deixada por Jesus " Faça aos outros o que gostaria que fosse com você" o que na prática nem sempre funciona devido aos conceitos relacionados a "dogmas" e compreensões mal entendidas e cujo exercício venho tornando parte do meu viver diário e olha que não é fácil.. nem prá julgar o governo? políticos?  família? qualquer coisa? ao fazer o exercício sinto que minha mente começa aquietar, sem turbilhão e no início você se sente como se fosse um morador de um outro planeta, mais é aqui neste terra que será necessário fazer a transformação. Ufa.
Se um por uma lado existe o cansaço, por outro tenho uma compreensão da frase que para o tempo em foi mencionada era necessária para a compreensão do tempo vivido. Hoje tenho uma crença pessoal que é a seguinte: Se a minha mão direita for estendida de forma sincera sem outra intenção que não seja servir, então posso usa minha mão esuqerda para apoiar, sustentar, duas plamas estendidas no execício "do caminho do meio" Agora é só experimentar.  

PARA REFLETIR

(...) No momento em que concentramos nossa atenção ou nossa energia em alguma coisa, ela é afetada. Isto é tão verdadeiro na pesquisa como em nossa vida cotidiana. Se nos concentrarmos continuadamente nas dificuldades da vida por exemplo, investimos cada vez mais energia em sua continuidade. Isso por sua vez reforça a crença de que a vida é difícil. Nossa concentração e nosso investimento de energia dependem de nosso estado de consciência (que nunca pode ser de fato descrito, mas apenas experimentado diretamente).
Do livro O Prrincípio da Totalidade - Stephano Sabetti

Obs: No texto anterior ficou faltando o nome do autor do texto. Paramahansa Yogananda - do Livro A Ciência da Religião

POR MEIO DA INTUIÇÃO, DEUS PODE SER EXPERIMENTADO EM TODOS OS SEUS ASPECTOS

(..) Assim, é pela intuição que Deus pode ser experimentado em todos os Seus aspectos. Não temos qualquer outro sentido que possa revelar o conhecimento Dele. Os sentidos proporcionam apenas o conhecimento das manifestações divinas. Nem o pensamento ou a inferência nos podem capacitar a conhecer Deus como Ele verdadeiramente é. Pois o intelecto não pode transcender os dados dos sentidos. Só pode organizar e interpretar as impressões sensoriais.
Já que os sentidos são incapazes de nos levar a Deus, o pensamento - que depende deles - é também incapaz de nos conduzir a Ele. Portanto, é para a intuição que teremos de nos voltar para conhecer Deus com Bem-aventurança e Seus outros aspectos.
Há, todavia, muitos obstáculos a essa visão intuitiva, muitas barreiras para a percepção da verdade. Eis algumas delas: a doença, a incapacidade mental, a dúvida, a indolência, o mundanismo, os falsos conceitos e a instabilidade.
Esses obstáculos ou são inerentes à associação com as pesoas, ou são gerados e agravados por tal associação. Nossas tendências intrínsecas (samskaras) para com certos defeitos podem ser superadas pelo esforço resoluto (purushakara).
Pelo exercício da força de vontade, podemos remover todas as nossas deficências. É pelo esforço correto e pela associação com pessoas boas, devotadas a Deus, que podemos erradicar os maus hábitos e formar os bons. Até que nos associemos com aqueles que viram, sentiram e experimentaram a verdadeira religião em sua vida, não poderemos saber plenamente o que ela é e em que reside sua universalidade e necessidade.
O espírito de investigação está em todos. Neste mundo, todos estão buscando a verdade.
É sua herança imortal, e eles a procuram cegamente ou com sabedoria, até tê-la recuperado em sua plenitude. Nunca é tarde demais para nos reformarmos. "Buscai, e encontrareis; batei, e abrir-se-vos-á"-Mateus 7:7

LEGADOS

Legado entendo, que é algo que se deixa para alguém, um legado pode ser uma herança, conhecimentos (mesmo aqueles que vão se deturpando ao longo do tempo.)
Tenho pensado em outros tipos de "legados": O que fica depois do término de um relacionamento, mudanças de amizades, perdas e como sempre um aprendizado nem sempre positivo.
Foi pensando assim que pude comprrender o siginificado da palavra e o quanto é importante o entendimento para que o desapego aconteça e possamos dar um salto de qualidade e bem estar.
Em textos passados registrei a história do meu retorno para morrar próximo ao meu pai o aprendizado que precisava ser feito, uma espécie de "passar a limpo" nossa história de vida nessa encarnação. Depois de sua passagem pensei em me desfazer do imóvel que me foi deixado como legado.
Observando a casa que precisa de reforma e que já foi habitado por meus irmãos, que não cuidaram do referido imóvel, comecei a identificar um "padrão" de legado deixado pelo pai representado nela. O não cuidar e zelar por si, inclusive a saúde, para ele tudo estava bom, o não prazer e satisfação com construção de algo bonito e confortável para si.
A casa externa representa nossa morada interna (se bem que tem pessoas que estão preocupadas com externa do que cuidar de si) e foi com essa consciência já estabelecida, que resolvi reformar o imóvel com carinho e agradecimento pelo acolhimento por todos esses anos, cuidar da csa assim como venho fazendo comigo: mudando a maneira de pensar, propósito real de viver, ser feliz, cuidando não só do corpo como do espírito.
Então pequenos milagres começaram a acontecer. No terreno fica na frente da casa tinha pensado em fazer um jardim, plantar ervas, foi quando comecei a receber  do "Universo" a generosidade, meus vizinhos que não sabem o que pretendo fazer com a csasa passaram a me trazer diversas mudas: um pé de graviola, pé de laranja, de limão, pé de boldo, alecrim tudo para deixar o lugar antes "olhado" sem beleza em um espaço de harmonia onde por certo talvez os próximos moradores possam usufruir. Em nenhum momento pensei que não deveria receber os presentes pois não pretendo ficar para colher os frutos.Vou aproveitar em quanto puder, tenho aprendido que não sou dona de nada, aproveitar e cuidar do que se apresenta e não olhar para trás quando for em busca de novas possibilidades.
Não temos escapar dos legados mais compreende-los e transformá-los em algo que  faça-nos livres das amarras de raiva, dor, medo, culpa e por aí vai.
Quando nos tranformamos interiormente, tudo a nossa volta também se transforma, tudo é possível afinal, para Deus nada é impossível.